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Luglio 12, 2020
Anche se qualsiasi tipo di contatto con la natura può migliorare il nostro benessere psicologico e fisico, c’è qualcosa di speciale nello stare in una foresta. […]
Febbraio 14, 2020
Man mano che la mindfulness diventa sempre più diffusa, emergono numerose idee errate e fraintendimenti riguardo a cosa è veramente. Voglio illustrarvi i cinque principali fraintendimenti […]
Agosto 24, 2019
La complicata danza tra il desiderio di raggiungere i nostri obiettivi e la paura del fallimento Di Aliza Panjwani. (traduzione di Paolo Zandomeneghi) Si dice che […]
Agosto 15, 2018
Sebbene le Life Skills siano potenzialmente illimitate, vediamo più nel dettaglio a cosa ci riferiamo, le competenze specifiche e la loro utilità pratica, per ognuna delle […]
Agosto 15, 2018
Con il termine Life Skills ci si riferisce ad un vasto ventaglio di competenze, abilità, che consentono alla persona di sviluppare e mantenere un comportamento funzionale […]
Agosto 15, 2018
Indipendentemente dall’atteggiamento con cui affrontate la vita – in maniera spensierata, seriosa, trascurata o attenta – le difficoltà sorgono per chiunque. Possono essere problemi di denaro […]
Giugno 28, 2018
Capire se rivolgersi o meno ad uno psicologo psicoterapeuta, e come trovarlo! Ad un certo punto della nostra vita, ognuno può sentirsi sopraffatto o afflitto da […]
Giugno 22, 2018
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC), che fino a pochi anni fa faceva parte dei disturbi d’ansia, è ora classificato come disturbo indipendente nella categoria “obsessive-compulsive and related […]
Giugno 22, 2018
Ho letto di recente un articolo di Mordini, V. e colleghi sul volume 10/2 di Cognitivismo Clinico sul Burnout e la relazione con empatia e regolazione […]