L’assertività è uno stile relazionale, una modalità strutturata e costante di relazionarsi agli altri. Dal momento che la realizzazione della nostra identità e dei nostri obiettivi, […]
In psicologia dello sviluppo con il termine resilienza si intende quel fattore di protezione che può garantire uno sviluppo adeguato anche in situazioni con alta predisposizione […]
La Mindfulness è un insieme di pratiche di derivazione meditativa atte al raggiungimento di un atteggiamento mentale, nel rapporto con la realtà interna ed esterna, che […]
La psicologia cognitiva si avvale, per comprendere l’origine di comportamenti ed emozioni, di un modello di interpretazione della mente umana chiamato “modello ABC”. Il modello ABC […]